Вы можете выбрать наиболее удобный для Вас способ:
Позвонить по телефону :
+32 4 92 77 44 57 (WatsAPP, Viber)
Написать письмо : elles@list.ru
Воспользоваться формой « обратной связи» :



Телефон (или е-майл) :
Сообщение :

×

Здесь Вы можете задать любой, интересующий Вас вопрос.
Воспользоваться формой « обратной связи» :



Телефон (или е-майл) :
Сообщение :

×



- Из дома, не тратя время на дорогу?
- Да.
- А анонимно можно?
- Да.
- И конфиденциально?
- Да.
- А если, вдруг, поездка?
- Мы всё равно на связи.
- И из другого города или страны?
- Из любой точки мира.
- Всё так просто?
- Да. Ваше желание + интернет = возможно всё!

Позвонить по телефону :
+32 4 92 77 44 57 (WatsAPP, Viber)
Написать письмо : elles@list.ru
Воспользоваться формой « обратной связи» :



Телефон (или е-майл) :
Сообщение :

×



Позвонить по телефону :
+32 4 92 77 44 57 (WatsAPP, Viber)
Написать письмо : elles@list.ru

×

Тел : +32 4 92 77 44 57
Skype : degtolga
elles@list.ru

Таблетка от души

Почему психолог ?
Сегодня врачи часто направляют обратившихся к ним пациентов к психотерапевту. Обычно это вызывает вопросы: « Зачем мне психолог? Со мной что то не так?» Нам проще считать, что если есть проблемы со здоровьем, то это касается только тела. Но сложно отрицать очевидное— сердце может шалить если были какие то переживания. Проблемы с желудком, с пищеварением тоже, как правило, появляются на фоне стрессов, каких-то волнительных ситуаций. Проблемы с давлением так-же имеют под собой психологическую почву.

Часто ли мы отслеживаем как реагирует тело на наши переживания? Перестает слушаться, просто деревенеет тело в ситуации страха. В момент обиды подступает ком к горлу и сдавливает его. Мы краснеем при смущении и бледнеем при тревожном волнении. Становиться тяжело дышать, когда злимся. Так телесно выражаются наши эмоции. Это показывает что психика и тело неразделимы и взаимосвязаны.

Телесные болезни влияют на состояние духа—если у человека что-то болит то он подавлен, печален. И наоборот— состояние восторга, радости « написано на лице». Наши душевные переживания находят себе в теле такой орган, через который они подают сигнал о том что «мне больно проживать эту ситуацию» или рвота, например, « мне трудно это принять и переварить..»

Причина страданий физических—внутри-психические проблемы.
Термин психосоматика происходит от греческих слов psyche – дух, soma – тело.
В организме нет такой ткани, органа или системы, которая оставалась бы не вовлеченной в эмоциональные переживания человека. Рассмотрим это на примере страха. Замечали ли Вы, как реагирует наше тело на страх, испуг? На подобную эмоцию тело «отвечает» желудочно-кишечными расстройствами; изменением ритма и интенсивности сердечных сокращений; потливостью; учащением дыхания, ощущением нехватки воздуха. Выделительная система так же может включаться, приводя к задержке мочеиспускания, или, наоборот, провоцировать непроизвольное выделение мочи и даже дефекацию. Пример-диарея во время экзаменов.

Так история пережитых и переживаемых нами чувств, отражается в состоянии и функционировании нашего тела. Наше взрослое тело «расскажет» и о тех ранних детских переживаниях, о которых наша память предпочитает умалчивать, и о тех внутри-психических конфликтах, которые остаются бессознательными и «говорят» на языке тела.

Как писал в своей книге « Психотерапия. Искусство постигать природу» Шелдон Роут: «История наших чувств формирует наш характер и определяет нашу судьбу.» Тут можно добавить – и отражается в здоровье нашего тела.

Характер симптоматики—характер человека
О чем нам могут «рассказать», к примеру, проблемы с системой пищеварения, в частности, «язвенный» тип людей. Такая категория людей, как правило, занимается «самоедством», то есть подавлением в себе потребностей, не согласующихся с социальными требованиями. Такие люди отвергают потребности в зависимости, поддержке, сопереживании; неуверенны в себе, прямолинейны, категоричны.

Аллергия, кожные заболевания говорят об обладателе подобной симптоматики как о человеке с проблемами в межличностных отношениях. Другими словами такие симптомы—это реакция на окружающих.

Болезнь или симптом как способ адаптации
Простой пример. Когда ребенок начинает посещать детский сад, он, как правило, начинает чаще болеть. Это вызвано тем, что болея, ребенок может остаться дома, в привычной обстановке, со своими родными, получая от них повышенное внимание и заботу. Все эти «бонусы» компенсируют неприятности, связанные с самой болезнью.

Похожим образом взрослые могут реагировать на проблемы с близкими. Проблемы могут выражаться в конфликтах, недостатке внимания, поддержки. В некоторые периоды мы больше нуждаемся в сопереживании, в том, что бы нас выслушали, поняли. И не всегда мы можем попросить о помощи. Да и близкие не всегда могут нам ее оказать. В таких случаях право на повышенное внимание и заботу от окружающих обеспечивает нам физическое страдание.

Это, так называемая, «вторичная выгода» от болезни. Несмотря на то что сознательно мы стремимся избавится от болезненных симптомов, неосознаваемая часть психики действует по своим законам и преследует свои «выгоды» от заболевания.

Болезнь или симптом выступают как в качестве коммуникации с другими людьми, так и в качестве компромисса в внутри-психических процессах человека. Причем, заболевая, человек не догадывается об истинных причинах болезни, потому что они остаются не осознанными.

Цель психотерапии выявить неосознаваемые причины болезни. Обращение к специалисту—это первый и наиважнейший шаг к победе над недугом. Вместе мы попробуем найти силы и слова для того, что бы вербально выразить чувства, желания, дискомфорт, душевную боль или то что в жизни вызывает неудовлетворенность. И тогда телу не будет необходимости брать на себя эту функцию.

Все вышеописанное относится к так называемой символической симптоматике, и причины заболеваний в таком случае психологические. Но, разумеется, было бы не правильно рассматривать все заболевания исключительно как психосоматические. Нет необходимости говорить о том, как важно следить за своим здоровьем, вовремя консультироваться у соответствующих специалистов – медиков и выполнять их предписания. В некоторых случаях медикаментозное лечение и психотерапия идут параллельно. Важно помнить о том, что здоровье телесное базируется в первую очередь на здоровье душевном.

Автор статьи Дегтярева О. Л.
Использование статьи полностью или частично разрешено только со ссылкой на сайт

Если Вас беспокоят
• Депрессивные состояния, апатия
• Бессонница, нарушение сна
• Фобии
• Навязчивые мысли и/или действия
• Панические атаки
• Психосоматические заболевания
• Сексуальные дисфункции
• Эмоциональные расстройства
• Конфликтность, неконтролируемая агрессивность
• Нарушение пищевого поведения
• ( булемия; анорексия;лишний вес..)
Если Вы столкнулись
• Сложности прохождения возрастных кризисов
• Ощущение пустоты и усталости от жизни
• Отсутствие взаимопонимания с близкими людьми
• Конфликты в семье и на работе
• Неудовлетворенность достигнутым
• Отчаяние
• Общее состояние напряжения
• Переживание утраты / горя
• Беспричинный страх и / или тревога
• Неконтролируемая агрессия
• Неуверенность в себе и своих силах
• Проблема поиска жизненного смысла
• Трудности в самореализации
• Потеря желаний и невозможность наслаждаться
С чем обращаются
• Ощущение «тупика» в отношениях
• Намерение сохранить брак
• «Предразводное» состояние
• Сложности и непонимание в партнерских отношениях
• Напряженные отношения с родственниками
• Супружеские измены
• Психологическое сопровождение развода или постразводного периода
• Разногласия в воспитании детей
• Бесплодие / невынашивание
• Психологическое сопровождение беременности
• Интимные трудности
• Алкогольная зависимость
Психологическое консультирование
• Психологическая помощь детям и подросткам
• Индивидуальное консультирование
• Семейное консультирование
© Юридическое уведомление | Разработка сайта : Борщ Кирилл Сергеевич